Sağlıklı ve aktif bir cinsel yaşam sürdürmek birçok nedenden dolayı önemlidir. Sadece sağlığınız ve kişisel refahınız için faydalı olmakla kalmaz, aynı zamanda kıvılcımı canlı tutmak söz konusu olduğunda yakın ilişkileriniz için de değerli olabilir. Biriyle bir süre birlikte olduktan sonra, bir zamanlar birbirinize karşı hissettiğiniz o ilk tutkunun kaybolması sık görülen bir durumdur.
Daha kaliteli seks için deneyebileceğiniz dört seks tüyosu:
Seks Oyuncakları Kullanın
Seks oyuncaklarının genellikle tek başına hareket ederken kullandığın bir araç olduğu düşünülür. Bu inanışın aksine seks oyuncakları, seks sırasında partnerinizle olan yakın ilişkilerinizi güçlendirmenin eğlenceli bir yoludur. Yatak odasına biraz yaratıcılık ve yenilik katmasının ötesinde, sizin ve partnerinizin üzerindeki performans baskısını da hafifletir. Partneriniz yatak odasında ne kadar fedakar olursa olsun orgazmı gerçekleştirmek özellikle kadınlar için zor olabilir. Aslında Kinsey Enstitüsü'ne göre kadınların %70'i tek başına cinsel ilişkiyle orgazm olamıyor ve klitoral uyarıma daha doğrudan bir yaklaşım içeren başka cinsel eylemlerde bulunmaya ihtiyaç duyuyor.
Mastürbasyon yapmak
Partnerinizle aranızı bozmadan önce, kendinizi neyin iyi hissettirdiğini anlamak için kendi vücudunuzu keşfetmeye zaman ayırmalısınız. Kendi kendine zevk almak her iki cinsiyet için de etkili bir çıkış yolu olabilir, ancak özellikle kadınlar için mastürbasyon, vücudunuzun farklı uyaranlara verdiği tepkileri öğrenmenin harika bir yoludur. Erkeklerin aksine kadınların cinsel ilişki sırasında vajinal ağrı, cinsel isteğin azalması veya cinsel olarak uyarılmada zorluk gibi nedenlerle orgazma ulaşmada zorluk yaşamaları daha olasıdır. Kendi kendine oyun, orgazm engellerini ortaya çıkarmak için harika bir başlangıç noktası olsa da bazen sorun daha kapsamlı bir çözüm gerektirir; özellikle de sorun cinsel işlev bozukluğundan kaynaklanıyorsa.
Daha önce hiç mastürbasyon yapmadıysanız, deney yaparken yavaş başlayın. Bu süre boyunca açık fikirli olmaya çalışın ve hiçbir şeyi fazla ciddiye almayın. Cinsel açıdan kendinize daha fazla güvendiğinizde, partnerinizin önünde mastürbasyon yaparak seks sırasında ortamı daha da renklendirmeyi düşünün. Bu, seks sırasında ekstra uyarılma sağlamaya yardımcı olacak ve partnerinize tam olarak nasıl dokunulmasını istediğinizi açıkça gösterecektir.
Yeni Seks Pozisyonlarını Deneyin
Yeni seks pozisyonları denemek, yatak odasındaki her şeyi taze ve heyecanlı tutmanıza ve aynı zamanda performansınızı artırmanıza olanak tanıdığından, seks yaşamınızı iyileştirmenin basit ama heyecan verici bir yoludur. Farklı pozisyonlar vücutta tetiklenen farklı tepkiler anlamına gelir; bu nedenle hangi seks hareketini denerseniz deneyin, kendinizin ve partnerinizin tepkisine çok dikkat ettiğinizden emin olun. Pozisyona bağlı olarak sizin veya partnerinizin doruğa daha hızlı ulaşması daha kolay olabilir.
Madeni Yağ, Madeni Yağ ve Daha Fazla Madeni
İster seks oyuncakları deniyor olun, ister mastürbasyon yapın, ister ilişki sırasında yeni seks pozisyonları deneyin, kayganlaştırıcı kullanmak elinizin altında bulunması gereken önemli bir bileşendir. Cildiniz ile kullandığınız nesne, kişi veya vücut kısmı arasındaki sürtünmeyi azaltarak sizin ve partnerinizin rahatlık ve zevk arasında denge kurmasına yardımcı olurlar. Ancak seçeceğiniz yağlayıcının türü kullanım amacınıza göre belirlenmelidir. Daha uzun bir seans için, kaygan ve uzun ömürlü olacak şekilde tasarlanmış silikon bazlı bir kayganlaştırıcı satın almayı düşünün. Veya mastürbasyon, nüfuz edici seks veya suda ön sevişme için bir kayganlaştırıcı arıyorsanız, daha kaygan bir his için yağ bazlı bir kayganlaştırıcı satın almayı deneyin.
