Hepimiz ortaklarımızı memnun etmek ve onların çarşafların arasında (ya da başka bir yerde başarısız olmak isteyeceğiniz herhangi bir yerde) kendilerini harika hissetmelerini sağlamak isteriz, ancak çok erken zirveye çıkmak herkesin eğlencesinin önüne geçebilir. Bu, partneriniz için olduğu kadar sizin için de hayal kırıklığına yol açabilir; eşit bir ilişkide olması gerektiği gibi, onun zevkinin sizin için gerçekten önemli olduğundan şüphemiz yok.
Çabuk gelmek ile 'erken boşalma' tıbbi durumu arasında bir fark var. Partnerinize girmeden veya penetrasyondan sonraki bir dakika içinde doruğa çıkmadan önce boşalırsanız, bu erken boşalma (PE) olarak kabul edilir. İlaçlar ve terapiler mevcuttur, ancak PE'ye yardımcı olabileceğini belirten herhangi bir ilacı almadan önce daima doktorunuzla konuşmalısınız.
Cinsel ilişkilerinizin çok çabuk bittiğini düşünüyorsanız veya yalnızca cinsel dayanıklılığınızı artırmak ve ortalama sürenizi artırmak istiyorsanız, işte size mükemmel şekilde işe yarayabilecek yatakta daha uzun süre dayanmak için bazı ipuçları.
Horoz Yüzüğü Tak
Horoz halkası, penisinizin biraz daha tıkalı görünmesini sağlamanın yanı sıra, penis tabanı ve testislerin etrafındaki alanı sıkıştırır, bu kan akışını kısıtlar ve konu yatakta daha uzun süre kalmaya geldiğinde yardımcı olabilir.
Prezervatif takın
Sağlığa olan faydalarının yanı sıra, prezervatifler partnerinize girmenin akıllara durgunluk veren hissini azaltma konusunda da harikadır. Yatakta biraz daha uzun süre dayanmak söz konusu olduğunda bu küçük lastik kılıf en iyi arkadaşınız olabilir.
Durdur Başlat Tekniğini Deneyin
Durdur-başlat tekniği (veya 'başlat-durdur yöntemi) boşalmayı geciktirmek için kullanılan bir tekniktir. Esasen, orgazma ulaşmadan önce, sahip olduğunuz uyarımı durdurursunuz. İster partneriniz üstte olsun ve sinyalleri okuyor olsun (ya da ona durmasını söylüyorsunuz) ya da hareketler sizin kontrolünüzde olsun ve fazla kapılmadan önce kendinizi durdurun. Yaklaşan doruk sona erdiğinde tekrar yola koyulabilirsiniz. Bu süreç, cinsel aktiviteyi uzatmak ve potansiyel olarak doruğa ulaşmayı geciktirmek için birçok kez tekrarlanabilir.
Düşüşler şunlardır:
1.Zevkin doruğuna ulaştığınızda durmak kolay değildir, çok fazla öz kontrol gerektirir
2.Vajinası olanların yalnızca cinsel ilişki yoluyla orgazma ulaşabilmesi için bu hareketin devam etmesi şarttır. Bu nedenle, siz penetrasyona geçmeden önce partnerinizin başka bir şekilde doruğa ulaştığından emin olmak isteyebilirsiniz. Vajinaları olan çoğu insanın, zaten onları oraya götüren şeyin penetratif seks olmadığını, tamamen klitoral uyarımla ilgili olduğunu doğruladığını belirtmekte fayda var.
Cinsel dayanıklılığı nasıl artıracağınıza dair bu ipuçlarının ve püf noktalarının, hayal ettiğiniz en iyi seksi vermenize ve almanıza yardımcı olacağını umuyoruz. Birkaçını deneyin ve sizin için en iyi olanı görün.
