Orgazm eğlencelidir; buna hiç şüphe yok. Bilmiyor olabileceğiniz şey ise bunların sizin için de iyi olduğudur. Evet, orgazmın faydaları çoktur, sadece harika hissettirmekle kalmaz, hayatınızı iyileştirir, ne şans!
Orgazm sırasında salınan hormonlar, sağlığınıza harika hissetmenin ötesinde çok sayıda fayda sağlar. Bağışıklık sisteminizi güçlendirir, sizi daha mutlu eder, ağrıyı dindirir VE yaşlanma karşıtı özelliklere sahiptirler.
Orgazm nedir?
Orgazm, cinsel uyarılmanın yüksekliği olarak tanımlanır. Samimi uyarımdan alınan zevk doruğa ulaşır ve orgazm bu zirveye ulaşır. Peki orgazm neden bu kadar iyi hissettiriyor? Orgazm olduğunuzda endorfinler salgılanır, bunlar iyi hissettiren hormonlardır; ve orgazm kadar iyi hissettiren pek fazla şeyin olmadığını söylemek doğru olur.
Bir kadın orgazm olduğunda ne olur?
Kadın orgazmı sırasında anal ve vajinal kaslar kasılır ve cinsel gerilim ortadan kalkar. Daha sonra klitoris son derece hassas hale gelir ve bu bölgedeki herhangi bir uyarıyı çok yoğun hale getirir… bu yüzden doruğa ulaştıktan sonra ona karşı dikkatli olun! Erkek orgazmı da aynıdır, çünkü penis ve anal kaslar kasılır ve orgazm sonrasında penisin başı oldukça hassas hissedilir. Kim bilir, hem erkek hem de kadın orgazmının aynı hissi verdiğine inanılıyor!
Orgazm Yararlı mı?
Evet, kesinlikle öyleler! Ve burada orgazmın birçok faydasını ve mümkün olduğunca sık tekme atmanız gerektiğinin nedenlerini özetleyeceğiz! Orgazmın sadece kadınlara yönelik faydalarından bahsetmiyoruz; bunlar erkekler için de geçerli, yani arkadaşlar, okumaya devam edin!
Orgazm bağışıklık sisteminizi güçlendirir
Seks aynı zamanda benlik saygısını artırır ve ilişkileri güçlendirir; yaşam beklentisini öngörmede bir faktör olan genel refahı iyileştirir. Böylece daha uzun yaşamanızı bile sağlayabilir!
Aynı zamanda, düzenli orgazmları olan erkeklerin ve kadınların partnerlerine sadık kalma olasılıkları daha yüksek olduğundan rekabetin önlenmesine de yardımcı olur.
Orgazm Ruh Sağlığınızı İyileştirir
Bugünlerde bu işleri kendi elimize alsak da, aslında düzenli orgazm yaşayan kişilerin genel olarak daha rahat, daha mutlu, zihinsel, fiziksel ve duygusal açıdan daha tatmin oldukları kanıtlandı. Ama muhtemelen bunu sana söylememize ihtiyacın yoktu!
Düzenli orgazmlar vücuttaki gerginliğin hafifletilmesine yardımcı olur ve bu da beyni, vücuda 'ruh halinin yükselmesini' sağlayan kimyasal olan serotonin üretmeye teşvik eder. Beynin korku ve kaygıyla ilişkili kısmı olan amigdala, vücut doruğa ulaştığında bloke olur ve genel zihinsel farkındalığa yardımcı olur.
Aynı zamanda vücutta sakinleştirici etkileri olan endorfin gibi nörokimyasalları serbest bıraktığı için daha iyi uyumanıza da yardımcı olabilir (bu da sonuçta bizi daha mutlu eder). Artık seks sonrası uykuların hepsi mantıklı geliyor...
Orgazm ağrıyı hafifletir
Orgazm, doğal ağrı kesici gibi davranan endorfin düzeyini artıran oksitosin hormonunun salgılanmasına neden olur. Oksitosin ayrıca sinir hücrelerinden hipotalamusa (beynin bir bölgesi) kan dolaşımına salınır ve bu da sıcaklık ve rahatlama duygularını uyararak orgazm sonrası hepimizin çok iyi bildiği "parlamayı" verir.
Bazıları ağrı ve sızıların, şişliklerin, iltihaplanmaların ve baş ağrılarının seksten sonra kaybolduğunu ve düzenli eylemle yavaş yavaş düzeldiğini fark eder. Regl kramplarıyla baş etmenin en eğlenceli yolu bu, orası kesin.
Orgazm sizi genç tutar
Düzenli seks vücuda testosteron da dahil olmak üzere 'mutluluk hormonları' olarak da bilinen çok sayıda kimyasalın salınmasına neden olur. Yaşlandıkça testosteron seviyeleri azalır, dolayısıyla ne kadar çok seks yaparsanız testosteronunuz da o kadar artar.
Bu hormon artışı kemiklerin ve kasların sağlıklı kalmasına yardımcı olur, ayrıca cildin dolgun ve genç görünmesini sağlar. Seks sırasında kan, yüzünüz de dahil olmak üzere vücudunuzda daha hızlı akar; bu kandaki oksijen kolajen üretimini uyarır, bu da kırışıklıkları ve kuruluğu azaltır. Aklımıza gelebilecek en iyi (ve en ucuz) yüz bakımı türü!
Yani, ücretsiz olarak sahip olabileceğiniz en eğlenceli şey olmanın yanı sıra, tek başınıza veya bir partnerle vücudunuzun tadını çıkararak aslında kendinize her türlü iyiliği yapmış olursunuz. Kendini sevme artık tamamen yeni bir anlam kazandı!
