1. Anal anatominin temellerini anlayın
Atlamadan önce vücudu anlamaya yardımcı olur. Vajinanın aksine, anüs doğal olarak yağlamaz ve iki kas halkası vardır: harici anal sfinkter (bilinçli olarak kontrol edebileceğiniz) ve iç sfinkter (daha istemsiz tepki verir). Yavaşlaştırmak ve vücudunuza rahatlamak için zaman vermek anahtardır.
2. İletişim her şeydir
Bir partnerle birlikteyseniz açık iletişim çok önemlidir. Sınırları, güvenli kelimeleri, merak ettiğiniz şeyleri ve neyin yasak olduğunu tartışın. Rıza ve netlik her şeyi daha pürüzsüz ve daha seksi hale getirir.
3. Temizlik ve konforla başlayın
Takıntılı olmanıza gerek yok, ancak biraz hijyen hazırlığı uzun bir yol kat edebilir:
Bağırsak Hareketi: Daha rahat hissetmek için oyundan önce banyoyu kullanın.
Yıkama: Sıcak bir duş ve yumuşak dış temizlik genellikle yeterlidir.
Anal Douche: Bazıları için, ılık su kullanan küçük bir anal bir douch ile hızlı bir şekilde duru, gönül rahatlığı getirebilir - ancak zorunlu değildir.
Hassas dokuları tahriş edebileceği için aşırı kandırmadan kaçının.
4. Yağ, yağ, yağ
Bu abartılamaz: anal seks yağ gerektirir. Anüs kendi kendini yağlamadığından, kaliteli bir yağlayıcı tüm farkı yaratır.
Su bazlı: Oyuncaklar ve prezervatifler için harika.
Silikon bazlı: Daha uzun sürer ve sürtünmeyi azaltır.
Kırılmaya neden olabileceğinden lateks prezervatifli yağ bazlı yağdan kaçının.
Cömertçe uygulayın ve gerektiği gibi yeniden uygulayın.
5. Küçük başlayın ve yavaş gidin
İyi yağlanmış bir parmak veya yeni başlayan bir anal oyuncakla başlayın (alevli bir taban ile ince bir şey arayın). Anahtar kendi hızınızda gitmektir. Derin nefes alın, rahatlayın ve vücudunuzu dinleyin.
Bir ortakla keşfediyorsanız:
Karşı tarafın tempoyu kontrol etmesine izin verin.
Yavaş, sabit hareketler kullanın.
Bir şey rahatsız hissediyorsa duraklatmaya veya durmaya hazır olun.
6. Anal oyun için tasarlanmış oyuncakları kullanın
Anal oyuncaklar, yanlışlıkla çekilmelerini önlemek için her zaman alevli bir tabana veya tıpa sahip olmalıdır. Bazı harika başlangıç seçenekleri şunları içerir:
İnce Anal Fişler
Küçük titreşimli fişler veya anal boncuklar
Ek doku ile parmak kolları
Solo Play, bir partneri içermeden önce neyin iyi hissettirdiğini keşfetmenin harika bir yoludur.
7. Sabır pratiği yapın ve güven oluşturun
Herhangi bir yeni deneyim gibi, ritiminizi bulmak zaman alır. Anal oyunla ne kadar rahat ve tanıdık olursanız, muhtemelen daha fazla zevk alırsınız. Bitiş çizgisi yok - sadece keşif, keşif ve zevk.
8. Bakım sonrası önemli
Anal oynamadan sonra yeniden bağlantı kurmak için zaman ayırın. Bu, sarılmayı, duygusal olarak kontrol etmeyi veya sadece birlikte yıkamayı içerebilir. Ayrıca vücudunuza hidratlamak ve dinlenmek için iyi bir zamandır.
Anal seks için hazırlanmak daha az katı kurallar ve vücudunuza güvenmek, ruh halini ayarlamak ve açıkça iletişim kurmakla ilgilidir. Doğru araçlar, zihniyet ve pacing ile, samimi yaşamınızın derinden zevkli ve güçlendirici bir kısmı haline gelebilir. Keşfetmeye hazır mısınız? Acele et, vücudunuzu dinleyin, güvende olun ve tadını çıkarın!
